po artroskopi

[...] z przed glowy na stojąco 12 10 8 8 Unoszenie hantli bokiem 4 10 10 10 10 Unoszenie hantli na boki z dokręcaniem kciuka (tylni misien) 4 10 10 10 10 Podciąganie sztangi wzdłuż ciala 4 10 10 10 10 Piątek-biceps triceps plan ARMAGEDON Nogi robie codzienie po 4 serie ponieważ jestem po operacji artroskopi i lekarz tak po prostu nanrazie kazal

Witam wszystykich! Jestem swiezo po zabiegu artroskopi ,za dwa miesiace bede miał kolejna operacje po ktore bede musiał poruszac sie o kulach przez pół roku.Jak wiadomo takie chodzenie jest meczace dla gornej czesci ciała ,dlatego chciałbym ja wzmocnic.Jako ze jestem zielony w sprawach treningow, ,suplementow itp.,bede bardzo wdzieczny za [...]

Witam. Chciałam zapytać, czy po otrzymaniu takich wyników rezonansu odbędzie się bez artroskopi ? - Więzadła poboczne kolana o zachowanej ciągłości - Szpara stawu kolanowego bez cech znamiennych przewężeń - Staw rzepkowo-udowy bez znamiennej patologii. Chrząstka rzepki bez patologii ogniskowej - W zakresie dołu podkolanowego od str. przyśrodkowej [...]

Witam. Czytałam wiele postów o artroskopi i o bólach kolan, ale nigdzie nie znalazłam podobnych schorzeń do moich. 2 lata temu miałam rekonstrukcję ACL, od tamtego czasu wszystko było dobrze, do grudnia kiedy spadłam ze schodów. Miałam krwiaka w tym kolanie, i przy chodzeniu bolało. Od tamtej pory minęło 5 miesięcy i nadal mnie boli. Kolano boli [...]

Witam, jestem miesiac po rekonstrukcji ACL ( na poczatku grudnia miałem). W paźdxierniku miałem jeszcze szycie łąkotki i podczas tej artroskopi wykazalo ze mam jeszcze zerwane wiązadło. rehabiliracje zaczynam teraz ale mam problem maly. pod rzepka, na calej dlugosci (poziomo) mam strasznie opuchniete, nie wiem co to jest. jak dotykam nie boli ale [...]

[...] odcinkowo przerosłe tworza fałdy do 6mm. łąkotka przyśrodkowa wyrażnie nie jednorodna, dość wyraźnie zniekształcona, wypchnieta częściowo poza zarys powierzchni stawowych - zmiany po urazowe w części środkowej.Łąkotka boczna ok:) . Co sie stanie jezeli pół roku bede sobie chodził. W sumie to nie mam wyjscia bo to najblizsze terminy artroskopi

Mam problem : w marcu ubiegłego roku doznalem kontuzji na wf-ie uszkadzajac dwa wiązadla boczne drugiego i trzeciego stopnia i łąkotke . jestem juz po zabiegu artroskopi . Powiedzcie mi czy po tej kontuzji moge wrocic do biegania ? i jakie cwiczenia stosowac aby wzmocnic kolano ? proosze pomożcie

czy można starać się o odsazkodowanie z pzu po zabiegu artroskopi kolana pracuje fizycznie i wiadomo czasami po pracy coś boli i tak często mialem ból kolana który powtażał się wielokrotnie aż do zabiegu.

Cześć wszystkim, jestem po... moze w trakcie skrecenia kolana, jesli mozna to tak nazwać. Czemu w trakcie? Bo czeka mnie jeszcze zabieg artroskopi, mam peknieta łękotke boczna. Lekarz uznal ze czas poruszyc juz noge i rozciagac nia przy pomocy gumy, wiec zwracam sie do Was z zapytaniem czy macie jakies gumy warte polecenia i przede wszystkim czy [...]

Witam. Ma pytanie dot. rekonstrukcji ACL. 1,5 roku temu doznałem kontuzji kolana. 5 miesiecy póżniej zabieg artroskopi. Jednak z powodów osobistych i zawodowych musiałem zaniedbać rekonstrukcji. Dodam ze jako takiej niestabilnosci nie mam, dosc aktywnie spedzam czas chodz juz bez sportu. Ale chciałbym uniknąć w przyszłosci zwyrodnień czy czegoś [...]

witam Artroskopie mialem robiona 27.01 tego roku - czyli 5 tyg temu. Podczas tego zabiegu mialem usuwana łąkotke przysrodkowa. dodam ze to juz moja 2 artroskopia - pierwsza mialem 07.2007 - usuwana łąkotka boczna, a rekonstrukcje wiezadel mialem 02.2008. Mam pytanie, po jakim czasie od (ostatniej) artroskopi moge uprawiac sporty? chodzi mi [...]

Co mozna wstrzyknąć w kolano w celu odbudowy chrząstki po operacj artroskopi kolana z lamania kłykcia przyśrodkowego

zapomniałem dodać.. chodziło mi o takie cwiczenia które mozna wykonowyac po zabiegu artroskopi tak aby wzmocnić męsnie nóg ;) i co stosować na opuchliznę ..

kiedy można wrócić do pracy po zabiegu artroskopi i rekonstrukcji kolana

kiedy można wrócić do pracy po zabiegu artroskopi i rekonstrukcji kolana

ile procent uszczerbku na zdrowiu otrzymam po zabiegu artroskopi

jak zachowywać się po zabiegu artroskopi kolana

jakie cwiczenia po peknieciu chrzastki i artroskopi

[...] W lewym(zdrowym) kolanie też mam podobny objaw ale lżejszy. Może być to coś niepokojącego? Kurde chciałbym jeszcze wrócić do piłki. Mam pyt: Ortopeda zarejestrował mnie na artroskopię. Na zabieg muszę czekać do lutego. Wiadomo zależy mi na czasie. Jak jest potem z rekonstrukcją więzadła? Czy czas oczekiwania jest zależny od kolejek czy to [...]

[...] po zabiegu też mi przeskakiwało pod rzepką, teraz już jestem 3 lata po zabiegu i nic nie przeskakuje. Podobno kolano na nowo się układało :(. "Ortopeda zarejestrował mnie na artroskopie" Myśle że Ci poprawnie odpowiem. Pytanie czy byłeś u ortopedy w poradni przy szpitalnej lub masz miec zabieg wykonany prywatnie. Ja też w 2008 mialem skierowanie [...]